Le Yoga Vinyasa, c'est mon univers – et je vous invite à le découvrir !   Vous cherchez à booster votre énergie, tonifier votre corps et apaiser votre esprit ? Bienvenue dans mon monde de Yoga Vinyasa ! Je suis une passionnée qui donne des cours solo ou...

Nous avons toutes vécu ce moment où, en un instant, notre perception de nous-mêmes bascule. Parfois, il suffit d’une photo, d’un reflet dans le miroir, d’une remarque… et POUF : nos pensées s’affolent, notre corps devient un problème à résoudre, un ennemi à contrôler....

Le yoga est une pratique ancienne qui vise à unir le corps et l'esprit. Bien plus qu’une pratique sportive. C’est un moment privilégié dédié à soi-même. Une parenthèse de notre quotidien pour se détendre et créer un moment de sérénité dans nos vies qui vont à 1000...